Polar BodyAge Sundhedsprofil varer 1 time og indeholder:
- Selvvurderet helbredsskema ( KRAM´s faktorer - kost, rygning, alkohol, motion og stress )
- Vægt
- Fedtprocent
- Kropsmasse fordeling
- Blodtryk
- Blodsukker
- Kolesterol
- Kondital VO2 Max (foregår liggende i hvile med målinger på hjertets bevægelser )
- Smidighed
- Styrke i arme
- Styrke i mave
- Styrke i ben, wall-sit
- Skriftlig rapport med BodyAge på den enkelte person
- Coaching / Handlingsplan/ Motionsprogram til fremtidig indsats
Pris: kr. 749,- |
Tilmeld dig
Du kan få en test fredag den 4. marts i Ejer Bavnehøj Hallen. Klik her for at tilmelde dig.
Sidste frist for tilmelding er søndag den 27. februar 2011. |
|
|